Kom til Saunagus hvor du forkæler dit sind og din krop.

Som vi ved har varmen mange gavnlige effekter på vores sind og krop.

Nu hvor der er sen gus vil jeg nævne søvnen. Når vi udsættes for høj varme i en sauna, øges produktionen af melatonin, som er et vigtigt

hormon for søvn og søvnkvalitet. Saunaens varme sænker også indholdet af stresshormonet kortisol- også gavnligt for vores søvn ZZZ

3 runder saunagus med rolig ældre og nyere musik. Duftene bliver  "relaxing blends"